地圖並非疆域

有看過「與神對話」嗎？

這是一本很特別的書

一個結過五次婚、有九個小孩的男人，在他個人事業最不順遂時

竟然神來之筆，寫出了這本驚世之作

可以這麼說：這本書是神透過作者，直接的和你一起討論你所有生命與生活中各個層面上的問題！（以上是拉麵祺copy過來的簡介XD）

 

與神對話耶！

真是令人羨慕啊！不是嗎？

雖然，我們可能沒有辦法與神對話（按編：拉麵祺相信他可以與神對話XD）

但我偷偷的告訴你們

不能與神對話

但我們可以用更強力的招式

這是與神對話的作者都沒辦法做到的！

我將之名為：「與豬對話」！

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機車同事：「我的程式跑的很慢耶，Server是你管的，幫我查一下是為什麼？」

同事A：「OK，請稍等一下…我想，如果不是你程式的問題，一定就是同事B的程式的問題，因為Server上面只有你們兩人的程式…」

於是機車同事把同事B叫來：「同事A說都是你的東西在影響我！」

同事A：「我可沒這麼說哦！」

機車同事：「反正就是幫我搞定啦~」

同事A：「查出來了，是你自己程式的問題，你再去除錯一下吧！」

機車同事：「......」

同事B：「......（冷眼看著機車同事）」

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看了上面的故事

大家都知道這裡面誰很機車

而當然同事A和同事B也都知道誰很機車

但大家有沒有想過

同事A怎麼能這麼的冷靜的狀態下回話

把事情好好的處理完，卻沒有動任何的怒呢？

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NLP有一招叫做「調整次感元」的技巧

所謂的「次感元」是什麼？

我們人都會去用五感（視、聽、觸、味、嗅）來記憶體驗過的事物

當我們去回憶並觀想那個事物的時候

我們會用一個自己印象中的「感覺」來回憶它

而這個事物的感覺，是會有畫面（視）、聲音（聽）以及觸感（觸）…等等

而這個畫面、聲音、觸感的詳細要素，我們就稱之為「次感元」

還是很模糊

聽不懂對吧？

沒關係，我們直接來用體驗的方式吧！

你可以試著這樣做：

「閉上眼，然後想像一個你最討厭吃的食物，然後形容一下他的外觀、聞起來的感覺、甚至是吃起來的感覺」

「好，如果你操作正確的話，你現在應該會覺得很討厭這個東西」

「接著，請想像在這個討厭食物的旁邊放上一些你平常會吃的青菜之類的東西，什麼都可以，只要是你平常會吃的」

「然後，如果那個食物有氣味的話，想像一下，那個討人厭氣味慢慢消失了，再淡…再淡…」

「再來，想像一下吃它的味覺和觸覺，如果你是討厭軟軟的感覺，那就想像它其實是有點脆脆的…

  如果是討厭裡面特殊的草味，那就想像那草味其實很淡，非常淡，甚至你快感覺不到…」

「好，請把現在這個外觀、這個聞起來、吃起來的感覺記下來」

「如果以上你都操作正確的話，請再想想那個令你討厭吃的食物…

  是不是沒有像之前這麼討厭了呢？」

以上，就是「調整次感元」的技巧

雖然今天沒辦法詳細解釋

但調整次感元

是一個可以讓你把討厭的東西，變得沒有這麼討厭

甚至，可能還會轉成正面的呢！

哦！

你可能會問…

「那討厭的人也可以嗎？」

我會說

「當然可以啦！」

來，那我們再操作一次

「閉上眼，想像你面前出現你最討厭的人，然後形容一下他的外觀，以及他平常的說話方式」

「好，接著，請你再想像一下，他的外觀突然開始改變了，他的耳朵變成了長長的、又下垂的

  他的鼻子開始變的又圓又長，兩個鼻孔平行朝著你

  嘴巴也開始變大…他開始說話了！你發現他說的話愈來愈不清楚…愈來愈不清楚…

  聽起來都像是『苟~苟~苟』的聲音！

  啊！你發現，原來他變成一頭豬了！！！」

「好…請你把這個畫面、這個聲音給好好的記下來…」

「接著請你再想像一下那個討厭的人…現在感覺如何了呢？」

現在，對方是隻豬

你還會…討厭對方嗎？

還會…想和他計較嗎？

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你的生活中，常常會遇到機車的同事嗎？

遇到了機車的同事，常常又被氣的牙癢癢是嗎？

氣的牙癢癢，讓你沒辦法好好的做事情嗎？

沒關係

今天，我們學到了一招

這招叫做「調整次感元」

擅用這個技巧

你的生活會變的更美好

不用「與神對話」

只要「與豬對話」

你甚至會覺得

所有生命與生活中的問題，都可以迎刃而解！XD