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「當你看著別人的時候,你有沒有想過,他們的腦子都有些什麼名堂?」

我看這部電影時,我也很想知道…到底這部片的導演和編劇都在想什麼名堂!!
實在是太厲害了!
他們拍出了一部鉅作!

我真的太愛這部電影了!!!
平常的我,不太會為這種電影寫些什麼心得,最多,就是簡短的心得而已
但今天,這部電影(以下簡稱【腦片】)已經可以說是樹立了一個新的里程碑!

不但寓教於樂
而且整片滿滿的歡笑,滿滿的淚水…

裡面的情節,更是對我這個學習NLP的人(NLP神經語言程式學)大大的震憾呀!
沒有一個電影能用這麼歡樂的方式
把NLP的概念偷偷植入到觀眾的腦袋裡!
畢竟,NLP就是在探討神經,而我們的大腦,當然也是神經一部份囉!

總之,不多說,先來劇情介紹一下吧!

可能你不知道…我們每個人的行為,都是由大腦裡面的五種情緒在掌控著
那就是快樂、憂傷、憤怒、害怕與厭惡
而本片的主角萊莉也是如此
萊莉因為父親工作的因素舉家搬遷至舊金山,要準備適應新環境
但就在此時,萊莉腦中控制歡樂與憂傷的兩位腦內大臣樂樂與憂憂迷失在茫茫腦海中
大腦總部只剩下掌管憤怒、害怕與厭惡的三位幹部負責
導致本來樂觀的萊莉變成憤世忌俗少女
樂樂與憂憂必須要盡快在複雜的腦中世界回到大腦總部,讓萊莉重拾原本快樂正常的情緒…

好!劇情介紹完了,接下來我會更深入的介紹這片
不過,接下來就是滿滿的雷啦!

(以下介紹會帶有一些NLP的概念,不知道NLP是什麼的人就抱歉了,不過我還是會寫的儘量讓不懂NLP的你也看的懂哦!)

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雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!
雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!
雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!雷!

大雷!大雷!大雷!大雷!大雷!大雷!
大雷!大雷!大雷!大雷!大雷!大雷!
大雷!大雷!大雷!大雷!大雷!大雷!

狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!
狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!
狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!狂雷!

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Inside-Out  

整部戲由萊莉的出生,以及樂樂和憂憂的登場來做開始
情緒擬人化設定就讓人莞爾一笑
而雖然是有五個情緒沒錯,但不知你有沒有發現,這在一般人的眼中,是只有一個正面情緒,也就是快樂
哈哈哈!樂樂真是辛苦你呀!

接著,開始角色介紹
NLP假設前提:「所有行為背後必有正向意圖」
不論是表面看起來邪惡或是負面之事,你去深入討論,都能看到正向的意圖
在這裡,我看到了:「所有情緒背後必有正向意圖」

樂樂,不用說,就是負責讓萊莉快樂的
驚驚,讓萊莉害怕,而確保他的安全
厭厭,厭惡的感情,保護萊莉,不受生理或心理上的毒害
怒怒,代表憤怒,確保萊莉能被公平對待,討厭不公平的事情

不是嗎?看似負面的情緒,背後全都有正向的意圖,不論是驚驚、厭厭或怒怒
那麼…憂憂呢?

雖然在一開始,樂樂並不了解憂憂的意義
總認為它只是讓萊利哭鬧而已(這裡帶過的畫面超好笑,有小孩的父母應該都會笑出來吧)
但這裡是個梗,它將會讓接下來的樂樂和憂憂走過一個英雄之旅!
(註:英雄之旅 -- 是為一種故事的架構,架構就是主角會由啟程→遇到夥伴→接受最大挑戰→戰勝難關→回到原始點,來做為一個循環)

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劇情開始介紹記憶的產生以及其機制…
哇!這根本是NLP『時間線』的概念嘛!
一顆一顆的球,就代表一段一段的記憶,不就是一模一樣嗎?
我們在導引NLP時間線的時候,常常看到的就是一個一個的節點,這些節點常常就是一顆一顆的球呢!(本人就是)

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核心記憶,【腦片】以特別深刻的記憶來說明萊莉個性的形成
也就是她腦中的好幾座島嶼(搞怪島、家庭島、誠實島…)
以NLP的角度看來,就是一種『信念』
雖然,真要討論信念的形成的話
我會說,信念絕對不會是單一記憶形成,但不可否認,非常特殊的事件很可能會影響我們的個性沒錯

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結凍啦!!!
猜猜萊莉是做了什麼造成整個大腦結凍?
巧妙的一段,把外在的感官巧妙的連結到大腦裡,配服導演的巧思!

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接下來的情節,我們可以發現
睡眠時,短期記憶會變成長期記憶來封存起來!
呵呵,真是有趣的腦科學詮釋!

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所有的故事進展到一個時間點的時候
主角一定都會遇到難關或挑戰
而【腦片】的難關,一切都由萊莉全家搬家開始…

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爸媽因為一些小事在爭執
而因樂樂的巧思,讓整個的氣氛都轉變成歡樂情緒!
好個『情緒中斷』呀!高招!
這種情緒中斷,這不就是我們NLPer要學習的嗎?
我在上NLP創始人John Grinder的課時,他曾和我們說
「不論你要處理對方的什麼事情,最重要的就是要先讓他情緒中斷!」
這是非常重要的NLP技術呢!

雖然萊莉做了很不錯的中斷情緒…但,爸爸還是因為電話打來而再次讓整個歡樂情緒又中斷
這裡詮釋的非常好…
詮釋什麼?
就是外在的環境變化常常不是我們能掌控的,我們能掌控的,是我們自己的『情緒』!

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萊莉和媽媽去買披薩,但竟然只有萊莉最討厭的花椰菜!
這使萊莉的心情低落…那,心情低落時該怎麼辦?
樂樂這時出了一招!想想過去快樂的事!像是爸爸的車煞車沒煞好,跑去撞恐龍!哈哈哈!

我們每個人,都有很多過去的體驗
在NLP的角度來說,這些都是你的『資源』
當你不快樂的時候,你可以拿快樂的回憶,來讓自己振奮
當你緊張的時候,你可以拿以前輕鬆的體驗,來讓自己放鬆
這些回憶,全都是你可以運用的『資源』喔!

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憂憂不知怎麼了,竟然去碰了原本是快樂的記憶
結果,本來是快樂的回憶,變成悲傷了…
明明是同樣的一件事,為何由樂轉悲?

這就是所謂的『地圖並非疆域』!!!

同一件事情,當我們用不同的眼光去看待時,那感受就會不一樣!
即使是同一個回憶,用快樂的眼光去看待,和用憂傷的眼光去看待
感受就會完全不同!

【腦片】在這裡又用了很多例子來說明
同一件事情可以用不同角度去看,樂樂一定是看到好笑歡樂之事,而憂憂總是看到難過哀傷的部份
憂憂真是悲觀到我好想打她呀XDDDD

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Sadness-Gif  

『哭泣能讓幫助我慢下來,不被生活的逆境所壓垮…』
這完全是金句!
哭泣,不是丟臉,也不是懦弱,而是正常的反應!
這是我們天生的能力,我們都該好好的看待這個能力才對

憂憂和樂樂的對話讓我想起家族治療大師satir常常問個案一句話:
「你覺得你的情緒是什麼情緒?」

呵呵?如果情緒真的有情緒的話,你覺得會是怎麼樣呢?

--

「謝謝你~你一直是我們的開心果~」
萊莉媽一句關心的話,讓這些情緒小人們陷入能量最低點

所謂NLP假設前提:『溝通的意義在於我們所得到的回應』
萊莉媽在這裡做了一個很不錯的溝通
而讓萊莉做了很好的回應
想想,如果萊莉媽也擺臭臉給萊莉的話,你覺得萊莉會怎麼回應呢?

--

樂樂:「別擔心,我會確保明天又是美好的一天,我保證…」

看到這個對話時,真的很感動
我們常常不相信自己,常常覺得自己總是搞不好,怪自己東怪自己西
但是,真實的狀況,就像是樂樂對待著萊莉一樣
我們的內在,都會為了我們好,不論它帶來了什麼情緒,你要相信它…

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two joy  

隔天一早,萊莉要面對的是新的學校
而大家都知道,樂樂在五個人中,是主導的角色
所以她開始指揮大家今天應該要做的事

在這裡,她以一個「領導人」的身份,和「樂樂」對話
有趣的切換視點對話!
這根本就是NLP的『知覺位置轉換』呀!哈哈!
(知覺位置轉換:其中一種就是我們所謂的第一人稱、第二人稱、第三人稱的知覺,也就是站在不同的角度來看事情)

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Joy-and-Sadness-go-missing-in-new-Inside-Out-trailer  

因為憂憂擅自的行動,導致出現了一個哀傷的核心記憶
樂樂慌了,因為之前的核心記憶都是快樂的,怎麼可以有藍色哀傷的呢!!
故樂樂為了阻止該核心記憶成為個性(也就是變成個性的島嶼)
最後和憂憂混戰,導致兩人被吸入了長期記憶區…冒險,就此展開!

Inside-Out-76  

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度測1  

度測2  

因為萊莉失去了樂樂和憂憂,也就是沒辦法有快樂和憂傷的情緒出現
所以萊莉媽和萊莉講話時,驚驚、厭厭、怒怒這三個人只好裝成快樂的情緒來回應
但是大家看的很明白了吧!
這三位根本裝不成樂樂呀!哈哈哈!

這裡真的是超經典的『度測』範例!!!
你看驚驚操控時萊莉的表情
再看厭厭、怒怒操控時萊莉的另一種表情
動畫中真是把萊莉的表情畫的超細緻呀!

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Inside-Out-Father-Headquarters  

萊莉爸和萊莉媽的腦中五人小組的對手戲,這段真是太好笑了!!!
完全說明了男人腦袋和女人腦袋的不同!
附帶一提,萊莉爸的主導是怒怒
萊莉媽的主導是憂憂
和萊莉的樂樂主導可是完全不同呢!

fly with me  

本片的爆笑心錨其一
就是萊莉媽看到的『Come! Fly with me, Gatinha.』
在【腦片】中,這個心錨接下來會一直的出現XD

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萊莉失去了樂樂,所以其中的搞笑島開始崩毀
【腦片】中用島嶼的崩毀來象徵信念的消失
個人覺得這個比喻蠻不錯的!

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你一定會迷路  

在有如迷宮般的長期記憶區的樂樂和憂憂
正在想辦法找出路時,發現萊莉睡著了

「唉…萊莉睡著了…這樣也許是件好事!她一睡著,就不會有什麼壞事發生了!」
樂樂完全是樂天主義者,滿滿的正向改框呀!哈哈哈!

樂樂:「積極一點吧!」
憂憂:「我很積極的認為你一定會在那裡迷路!」

而憂憂則是超級悲觀主義者,滿滿的負向改框呀!哈哈哈!

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樂樂和憂憂走著走著,看到一些記憶因褪色而被管理者回收
這裡用褪色成黑白球體,來代表記憶的消褪…
這完全就是NLP『次感元』的象徵不是嗎?
當你把自己的記憶調整成模糊時,你也就就會慢慢淡忘了!

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The_forgetters  

雖說,記憶會慢慢褪色
但這裡出現了一個例外,「永不褪色」記憶 -- 就是「口香糖廣告」!!(本片另一大心錨)
而且管理員還說,他們常常把它循環播放!
哈哈哈!大家都知道洗腦歌為什麼會忘不掉了吧!

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在長期記憶區,出現了這部戲中非常關鍵的一位人物:Bing-Bong!
他是萊莉小時候的幻想玩伴
曾經一起渡過很多美好的時光
但萊莉已經淡忘他了,所以他只能躲在這個區域裡
而樂樂在和他相認後,Bing-Bong才知道樂樂遇到了麻煩
於是,Bing-Bong決定帶他們回到大腦總部!

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Bing_Bong_facing_the_entrance_to_the_Abstract_thought  

Bing-Bong為了想走捷徑,竟然想進入危險區域
這邊出現了Ptt鄉民梗:「捷(ㄨㄟˊ)徑(ㄒㄧㄢˇ)」
真是太妙了XD

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Inside Out Abstract Thought  

「好,今天我們要來理解什麼抽象思維?」
「寂寞。」

剛剛說的危險區域,就是『抽象思維區』
這裡用很特別的比喻來說明我們的抽象思維
像寂寞這種抽象的東西
我們要怎麼去理解它呢?

這裡用了四個階段來說明:
1‧非客觀碎片(Non-objective Fragmentation)
2‧解構(Deconstruction)
3‧平面二維(Two-dimensional)
4.非具象(Non-figurative)

而我們理解一項抽象的東西,其實就是由上面的最後第四步驟反過來往上
非客觀碎片再上去就是『非客觀具象化』!

看看這部動畫,在講『情緒』這種抽象的東西不是嗎?
我相信編劇的大腦,也就是一步一步借由這個步驟
把這些情緒,也就是樂樂、憂憂等人給具象化!
雖然這也只是一個非客觀的具象
但卻是讓人很好理解,不是嗎?

我個人認為這橋段真是妙不可喻!

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接下來,三人來到了一個新的區域-『想像樂園』,這裡是美妙的想像世界!
連「想像男友」都有!
而這個男友也尾聲也扮演著重要的工作

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而在此同時,現實環境中的萊莉正在做曲棍球的預選比賽
但萊莉失去了核心記憶,導致曲棍球的島嶼不會作動
曲棍球的相關個性(信念)消失,導致打起曲棍球來力不從心

等等!這不就是NLP的從屬等級(或叫邏輯層次)嗎?
從屬等級的六個層級由下往上:環境、行為、能力、信念價值觀、自我認同、靈性精神面…
而上層會影響下層
故沒有了第四層的「信念」,第三層的「能力」也不會好到哪裡去!

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Bing-Bong期待著有一天能用火箭帶萊莉上月球的
但在這裡,他的火箭被丟下到記憶的深淵,他永遠失去了它…
這使Bing-Bong非常的難過

樂樂見狀馬上積極的安慰Bing-Bong
「一切都會好起來的!」
甚至搔癢、扮鬼臉
但這些舉動都讓Bing-Bong無動於衷

此時換憂憂過去安慰Bing-Bong
帶著憂愁的安慰
竟然讓Bing-Bong哭了出來,最後情緒回復而振作了!

雖然只是小小的橋段,但這裡我好感動
因為,這不就是我們NLP所謂的『呼應導引』嗎?

你想要導引對方的行為
你就要先呼應對方呀!
所以這裡憂憂完全就是在呼應Bing-Bong
最後她成功了
而只會快樂的樂樂,看了非常的訝異,不知道憂憂是怎麼辦到的!

呵呵,這不就是我們人與人的溝通的縮影嗎?
我們常常只會叫那些悲傷的人「嘿!振作點!一切都會沒事的!」
但殊不知,悲傷的人只會覺得:『你真的懂我的心情嗎?』

【腦片】真是太多讓人值得深思的橋段了
我真的覺得這片實在是該做為NLP教材的神片!

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驚驚幹不下去了,想要辭職落跑,但失敗做收

這裡出現了一個金句:「Emotions can't quit,genius」
沒錯,情緒是我們的本能之一,它們不會消失的
它沒出現的話,就只是暫時的去哪旅行或冒險去了而已
總會回來的!

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Inside-Out-Anger-Idea  

怒怒為了讓萊莉好轉
於是拿出了一個「idea」出來,這個idea就是「逃家」!
而在這裡怒怒改了一個框(NLP技術:改框 Reframing)
而他說這不是逃家,而是「美好核心記憶發展計劃」!
哈哈哈!天才耶你!

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樂樂、憂憂、Bing-Bong雖然搭上了能回到大腦總部的思想列車
但思想列車卻因為萊莉睡著而停下來了
故他們為了叫醒萊莉,於是到了夢境製片場
在這裡,我們又看到了一次『地圖並非疆域』!
也就是 -- 現實濾鏡!
不是嗎?我們看到的都不是真正的疆域,都是地圖而已呀!

另外,拍片的場景讓我想到了NLP次感元『結合抽離』的『結合』!
什麼是結合?
看看夢境製片廠他們怎麼拍的?
就是使用萊莉第一人稱的角度在拍攝呀!這就是所謂的以『結合』的角度來看事物!

最後,我一直覺得
這個夢境製片場是不是某種程度在影設本片的迪士尼影業對手的「夢工廠」呀?哈哈!

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因為三人大鬧夢境製片廠而使Bing-Bong被抓,被關入潛意識區
【腦片】中唯一讓我比較有微詞的
就是這個潛意識區
潛意識區不該只有『問題份子』或是『最黑暗的記憶』,而應該是什麼都有的
不過,可能是編劇使用了佛洛依德的理論吧!

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Inside-Out-132  

【腦片】的編劇真的是神人!整部片的橋段都做的很巧妙沒錯
而在這裡,整個劇情的因果連結完全如鎖鍊般環環相扣呀!

樂樂、憂憂、Bing-Bong叫醒萊莉
→萊莉半夜起床
→激怒了怒怒
→怒怒放了逃家的idea進入控制板
→萊莉為了逃家而偷媽媽的錢包
→導致『誠實』島嶼崩壞
→島嶼崩壞壓倒了思想列車
→沒了回家路的樂樂想從最後的『家庭』島嶼回到大腦總部
→但萊莉的逃家又使家庭島嶼崩壞
→這一崩壞,使樂樂和Bing-Bong掉入了記憶深淵…

劇情前後連結非常順暢,不論是現實或腦內的部份
一山過了又一山,接二連三的挑戰,拉扯著我們觀眾的情緒,我只能目不轉睛追著劇情!
實在太配服編劇的巧思了!

另外,本片第二強大的心錨 - 口香糖廣告,又在隨意播放了!真是太爆笑!

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在思想列車上樂樂與憂憂的對話
是埋了一個梗,樂樂和憂憂對同一個記憶有著不同解讀,是為何呢?

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萊莉對於逃家這件事,還是有很多情緒的掙扎,原因就是憂憂和怒怒兩人的矛盾
這裡的腦內和外部的連結,做的非常的好
憂憂控制時萊莉掙扎的表情,以及怒怒控制時萊莉毅然決然的神情,都刻畫的非常細緻

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樂樂為了不讓憂憂碰到核心記憶(因為會被變成憂傷的核心記憶)
所以擅自做決定,拋棄憂憂想自己回到大腦總部
在這裡,她又吃了苦頭了,還害自己及Bing-Bong掉入了記憶深淵

『一昧的正向思考,真的是好的嗎?』
在這裡,編劇又給了我們一擊

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在被遺忘的記憶深淵中,樂樂看到了很多萊莉小時候的記憶
我想,為人父母的看到這段應該會有很感觸
我們不就像是樂樂一樣嗎?
兒女的小時候的時光,就是我們最重要的寶貝回憶
不論過了多久,我們都還能一直回味那些回憶(或是拿出來說嘴)

但兒女長大了…卻是已經將這些記憶給遺忘了
身為爸媽的你,不會難過嗎…?

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Joy-and-Sadness-and-a-core-memory  

樂樂在這裡,終於發現了一件重要的事!
原來同一個記憶裡,是有快樂和憂傷,而且,有時就是因為有了憂傷,才會帶來快樂!
樂樂一直以來都瞧不起憂憂,不知道她到底是幹嘛的
但此時,樂樂終於了解憂憂存在的重要性了!

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bingbong  

全片最大的洋蔥來了…

在記憶深淵中,雖然樂樂和Bing-Bong找到了上去的一絲曙光
也就是搭Bing-Bong的火箭噴射上去
但噴射力道不足,一直都是差一點點,失敗又失敗
此時,Bing-Bong發現他的時間已經不多了,因為他整隻的左手已經消失了…

「來吧,樂樂,再試一次!我有預感這次會成功!」

該不會!?看到這裡,我已經能預料到Bing-Bong要做什麼了!
但是…可惡的洋蔥還是…

Bing-Bong犧牲了自己,讓樂樂上去
到最後自己在消失前,還是不忘著萊莉…

『Take her to the moon for me,Okay?』

眼眶已經濕了…

你小時候有沒有這樣的幻想玩伴呢?
它只是為了讓你開心而存在,即使你長大都忘記它了
但它卻總是想著讓你快樂而已

甚至,你身邊有沒有這種朋友呢?
他不顧一切,陪伴著你渡過難關,帶給你快樂
而隨著時間過去了…你的難關渡過了,但是不是卻把他給忘卻了呢?

Bing-Bong就像是那些兒時的幻想玩伴,甚至是你過去的好友
雖然現在的社會汲汲功利、只求結果不看過程
但在你成長的過程中,是不是有人不為了別的,只是為了讓你快樂而來到你的身邊,陪伴著你?

眼淚不停的流…
謝謝你…真的…謝謝你…

--

回到上面的長期記憶區的樂樂,接下來就是要找回憂憂
在這裡,樂樂又做了一次NLP的知覺位置轉換!
樂樂讓自己變成憂憂的角色,而順利找到憂憂!

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接近尾聲的搶救憂憂大作戰真是可愛了
樂樂根本是點子王以及運動健將
而幻想男友的運用真是爆笑到不行

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最後樂樂認為這一切需要憂憂才能解決
於是憂憂終於將控制板中逃家idea拔了出來,沒讓最糟的事態發生
而這也使萊莉回心轉意的回家
借由憂憂的悲傷情緒,將萊莉真正的想法全都發洩了出來

好一個NLP矛盾整合,不是嗎?
看似互相矛盾的快樂與悲傷,其實都是一體的呀!
不需要去否定哪一個,也不需要抑制哪一個
不論是快樂或是悲傷,都是我們最好的一體
我們要做的是,讓我們的內在能互相溝通
就像樂樂和憂憂最後的合解一樣
他們都是我們重要的一部份

而最後,萊莉的核心記憶,也全都是融合了各種情緒在裡面
已經不是一開始,只是『快樂』的核心記憶

是呀!我們的個性,不是只有快樂才能塑造出來的
快樂、憂傷、憤怒、害怕、厭惡,這一切都是成就了我們的個性,塑造出了我們身為「人」的信念

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劇情尾聲,萊莉爸和萊莉媽去幫萊莉的比賽加油
萊莉媽覺得這次萊莉爸處理的很棒
於是她腦中的怒怒,把『Come! Fly with me, Caccinia.』這個爆笑心錨丟到一旁
但憂媽還是偷偷為了以防萬一而拿走了XD

整片就在這樣歡樂的Happy End中結束了

最後,片尾放字幕時,也有帶到了【腦片】中每個配角的腦內小劇場
這裡也真的是超爆笑啦!XD
『Come! Fly with me, Caccinia.』的心錨梗又拿來用!
巴士大叔腦內全都是怒怒!
甚至連狗狗和貓咪的腦內小劇場都有!
我真的很愛貓咪的詮釋呀!哈哈哈!
滿滿的歡笑一直把整部戲的延續到最後一刻…

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以上,整片雷光光!
我真的超愛這片的,你們看就知道
我從來沒有為了一個電影,甚至是一個動畫
寫了整篇的心得報告呀!

而我也甚至從來沒有看過,一個沒有結尾彩蛋的電影,但全場有二分之一的人,坐著等到字幕播完為止呀!
若說這不是強片的話,那什麼是強片咧?

總之,強力推薦給各位!
尤其是喜歡心理學、腦科學、NLP的各位,甚至是有兒女的爸媽
或是,曾有童年的…你~

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註:以上圖片皆取自google及網路,版權屬原作者公司擁有

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留言列表 (1)

發表留言
  • 心靈指引教練
  • 拉麵學長這篇寫得真棒啊!!!幾乎把所有跟NLP相關的技術都串連進電影情結裡了!

    雖然這篇寫了7000多字,但還是讓人想一口氣看完,真是太厲害啦~~~ (^0^)/
  • 謝謝哲瑋!
    這部片我真的是神到我愛死啦!
    不然怎麼會願意花時間寫這麼長的心得文呢?呵呵!

    拉麵祺 於 2015/08/27 15:47 回覆

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