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這幾天竟然每天十點就睡死了
完全無法寫文章
今天會有這篇,也是現在早上才寫的哩!

怎麼會這樣呢?
我想,很有可能應該是「六步驟重新架構」(six-step reframing )的關係


因為我本身是夜貓子
所以關於這個議題,先前有請朋友幫我做了改良版的六步驟重新架構
而做完的那兩天,每天大約11多點就鼻子過敏



為什麼會鼻子過敏?
因為我一鼻子過敏我就想休息
於是,那兩天很快就12點前就就寢完畢了

 

雖然,那兩天很快的就早睡
但前陣子因為去廈門,每天都被熱情的親戚們搞的很晚才睡
然後由廈門回來後,因為我兒子暫住台北,故我又常常回台北看他,導致又開始晚睡
直到,上星期五公司運動會之後,我又開始很早就歐歐睏


我相信六日早睡很有可能是因為平常欠操,運動會讓我肌肉酸痛導致
但連這兩天我竟然完全無法撐到十點
每天就是倒在床上和朋友聊天聊到睡著…@_@

 

這一切…該讚嘆潛意識嗎?
它真的幫我找了「三個替代方案」咧?(鼻子過敏、肌肉酸痛、聊天聊睡著)

不論是什麼
就相信是它吧!
因為潛意識也是自己嘛!
相信它不會害你的

 

關於這點,我今早也做了一個夢…
佛洛依德曾說:「夢是一種潛意識的活動,

夢是一種在現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足」

 

夢的劇情有點詭異,於是我用了某個技術來解夢
而這個技術也是在問潛意識
解夢之後,才發現這詭異的夢原來是想要幫助我
而且,還用很特別的方式,讓我對這個夢的印象加深
潛意識說他不但希望我對這個夢印象很深,還希望我起床後來解這個夢…
這…真是第一次解夢解的讓我啞口無言…

 

總而言之
這兩個事件,讓我還是讚嘆潛意識的偉大
平常沒事的時候,要多多和自己的潛意識溝通溝通囉!

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