疫情當前,除了關心疫情以外,似乎太陽底下沒有新鮮事

但…其實並不是這樣呀!

相信最近大家應該會更常看新聞吧!

而最近的新聞,每天看到數字攀升,除了更恐慌以外,似乎好像也沒什麼其他能多做的…

對!所以…我們只要轉個念就行

那就是…把看新聞來當「學習」!

學習什麼呢?

那麼,今天我們就來學學NLP其中一個技巧…

#Reframing!

這個技巧的中文翻譯為改框、換框,或是重新架構

這是NLP裡面看似簡單,但其實是非常高深的技巧模組

因為,理解它是容易,但要用的好,可不簡單!

好的,那今天就先來介紹兩種改框法的其中一種:

Content Reframing

(內容換框法,又稱意義換框法)

簡單來說,就是針對一件事或一個東西,賦予它新的意義

例如,我們對一個看起來有些肥胖的人,我們可以不要說「你真是肥胖!」

而是可以說:「哇!你真是豐滿!」或是「嘿!你很壯耶!」

是不是,聽起來就讓人爽多了?

所以,學會內容換框,可是可以讓你舌燦蓮花的呢!

但!我剛剛有說,要了解它是很容易的,但要用的妙可是很困難的!

你想用的妙,那麼,你一定得多看看新聞!

因為最妙的內容換框,都在這裡呀!

那麼,今天就介紹幾個經典的例子,大家一定要學起來哦!

換框前 換框後

朝令夕改 → 滾動式政策

塞車 → 看風景

雙重標準 → 時空環境不同

施壓 → 強烈建議

缺電 → 誤觸

爆量 → 校正回歸

如何?學會了嗎?

沒錯!NLP就是這樣博大精深喔!

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